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坐骨神経痛にお悩みではありませんか？長時間立っていると腰から脚にかけてしびれや痛みがでてくるお尻から脚にかけてだるさがある歩いていると腰が痛くなり、脚がしびれてくる脚に力が入りにくい病院で坐骨神経痛と言われた …

繰り返すぎっくり腰にお悩みではありませんか？腰が痛くて、動くことができないぎっくり腰が癖になっているぎっくり腰で仕事を休んでしまうことがあるいつぎっくり腰が起こるか不安動くたびに腰にズキッととした痛みが走る痛…

慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？立ち上がる時にズキッとした痛みが起こるぎっくり腰が癖になっている寝起きに腰が痛くて起き上がれない長時間立っているのがつらい歩いていると腰が痛くなり、足が痺れてくる腰の痛み…

いつの間にか猫背になっていませんか背中が丸まって猫背になっている姿勢が悪いとよく言われる前かがみで作業することが多い腰や背中がよく痛くなる首や肩がよくこる近頃ではスマホがすっかり普及して、駅や電車でもほとんど…

姿勢の悪さは健康にも影響を及ぼします背中が丸まって猫背になっている左右で肩の高さが違い、リュックがずり落ちる写真を撮った時に顔が傾いている首や腰に痛みやコリがある歩いていると膝や股関節が痛くなってくる良い姿勢…

骨盤矯正で身体の歪みを整えましょう産後の骨盤の歪みを整えたい左右の腰の高さが違うスカートが回りやすい足を組む癖がある歩くと足のつけ根が痛い二本足で歩く人間の身体の中で腰はまさに「かなめ」の部分。そして上半身全…

頭痛のほとんどが緊張性頭痛です頭痛で仕事や家事に集中できない肩こりがひどくなると頭痛が始まることが多い長年の頭痛持ちで仕方ないと諦めている雨の前の日に決まって頭痛になる慢性頭痛でいつも頭痛薬が手放せない頭痛に…

肩こりとは違う四十肩・五十肩に注意しましょう急に腕が上がらなくなってしまった肩を動かすと痛みが出て、着替えなどに支障が出る肩がズキズキと痛んで夜中に目が覚める肩が痛くて野球やテニスなどのスポーツができない四十肩…

肩こりは日本人に典型的な悩みです肩こりがひどくなると頭痛も起こる肩がこりすぎて気分が悪くなる首が動かしにくい長時間のデスクワークがつらい肩を回すとゴリゴリと音がするある程度の年齢になれば肩こりはお馴染みの症状…

様々な症状につながるストレートネックに注意しましょう長時間のデスクワークがつらい頻繁に寝違いを起こす肩こりというより、首筋がこっている首を左右に回しにくい整形外科でストレートネックと言われた現代病の一つとして…

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